好快,連續運動已經邁入第五天。今天下午兩點多小美就睡午覺了,我也趕緊抓住機會運動。現在對我來說,運動好像一天當中的作業,又像是一種獎勵,只要把一些日常工作完成後,得空檔,我就可以運動。每天若有運動到,對自己就可以交代。以前的我,運動很沒長性,更不愛運動。現在能持續到第五天,真的是在創自己的紀錄了!

今天跳的不是地板動作,因為昨天跳完之後兩側邊肌肉還在隱隱作痛。今天做的是有啞鈴的那一片。還是會稍微動到腰部,但是是很有感覺的不會痛。這樣的策略對我來說是有效的,地板動作因為強度過大,我頂多只能一週做一次。其他片的強度適中,可多做幾天之後,再交錯做地板動作。

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昨天,上午因為參加宇傑二弟的公祭,把小美載去保安阿嬤家,接著表弟嘟嘟與姑姑也來了,就在保安待到下午,三點才回到台南。

一回到,我就迫不及待地打開多燕姐的DVD,看到自己鼓鼓又鬆弛的肚子,決定要挑戰地板動作的那一片。果然強度很強,我做到第28分鐘左右,就放棄了。肌肉太痠了,而且這種酸痛感一直持續隔天早上,嗯,很有感覺!

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        原來,寫部落格,也是一種很棒的減肥工具。

        因為在部落格上記錄運動日記,總不好意思,運動個兩天就再也沒有下文,太明顯了,並且多燕姐設計的運動又簡單又有強度,滿臉汗水的同時,真希望也將我的肥油一起燃燒。

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        今天的查經,因為二樓有兒童夏令營,改在一樓雅歌廳進行。今天是姿儀姐帶敬拜,這首歌讓我很感動!

        因為大家站著唱歌時,有兩位孕婦在我前面幾排,身旁又有不少小孩子被媽媽帶著來,或四處遊走,或坐在椅子上一起參與。是的,這是一個沒有少子化現象的地方。也讓我回想到,在小天使坐月子時,不知道為什麼,我一開始去坐月子,就告訴自己如果要懷第三胎,也不排斥。在這個大家庭中,有小小孩的媽媽不會把自己關在家裡,都會把孩子帶來教會一起敬拜,一起享受在神的家裡。

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今天是星期二,騎著腳踏車帶小美,去參加教會的周二媽媽查經。今天查的是以斯拉5-6章,大人在一樓雅歌廳,小朋友都在二樓的遊戲間,一進門她的好友紛紛大喊小美來了,小美高興地不得了。

照舊,查經結束,召聚幾位媽媽一起來我家,人多特別喜歡下廚。就來個昨天晚上老公說像是鐵板炒麵的姜記炒麵,炒了一大鍋,總共有五個媽媽四位兒童與兩位胎兒,真是熱鬧!只要有人來我家,我都會精神特別好,不論是下廚還是拖地,都會相當地起勁。

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連續兩週,都在英語團契帶專題,真是受寵若驚。不過,秉持著對於服事不隨意推辭的原則,當Susie需要救火隊時,我是當仁不讓地。

於是繼8/4「你很特別」專題之後,8/11呈現的是馬太福音8章的兩個故事--耶穌醫治痲瘋病人與百夫長的僕人。

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今天要去幼稚園,到各班去教15分鐘英文。告訴小朋友們,九月開始的課後才藝由Michelle老師上英文課,喜歡的小朋友要記得在選填表上勾我。小朋友的反應還是一樣很熱烈,這次從大班到小班每個班都去上一次,上一次已經試教過的中班小朋友,一看到我全都圍過來,還張開手臂一個個要擁抱我,怎麼這麼可愛?是因為我上次有發Mentos嗎?

下課後,去Beball那接小美回家,順道經過海安路水仙宮市場,就買個菜。還記得上一次來這個市場附近停車,是抱著可悅去銀行辦事。記得那時有熱心的大嬸囑咐我:帶小小孩出門,要把孩子頭遮住或帶個帽子,保護孩子的眼睛與皮膚。我也立刻給可悅戴上美美的花邊小陽帽,可惜沒拍下她戴帽子的可愛模樣。另外,我也發現,海安路開始出現老師父手繪的大型電影廣告,都是一些經典老片的廣告(例如:鐵達尼號、羅馬假期),蠻有趣的。

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才說到我的運動魂在醞釀,今晚就找到空檔,直接跳了三十分鐘的鄭多燕減肥塑身舞。

本來今天晚上就是設定要輕輕鬆鬆,台客有提議吃完晚餐要去大賣場逛逛買東西。

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過去這一週相當刺激:週二到四兒童夏令營,週五從早上八點到晚上十點一整天泡在教會,或小組或查經或做其他種種事務,週六英語團契帶英文查經,週日第四堂夏令營獻詩,結束後醫療諮詢量血壓,接著觀摩會繳交媽媽小組短片。

週五週六連續兩天,清晨兩三點才睡。有一點像是以前當學生的作息,深深體會,在教會服事的體力與身體健康很重要。因此,我的運動魂慢慢開始醞釀,希望本週開始可以常常去找多燕姐。

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今天在教會五樓,協助一家人在子母室拍合照。祖孫父母與一個小女嬰,小女嬰有著一頭濃密微捲又柔軟的頭髮,我與她的母親一邊對話,她一邊安穩地半夢半醒。說著說著,我才知道,這個女嬰有喝到我的母乳,因為她才三個月大,聽說明天剛好滿三個月,那她不就是出生於可悅走後第三天。這個女嬰剛出生時,母親的母奶不太夠,而我那時正好將所有可悅剩下沒有喝完的母乳都給教會姊妹,請她們的孩子幫忙喝母奶。看著這個有喝到我的母奶的孩子,心中真是百感交集。

這個小女嬰非常的恬靜安穩,才三個月大,睫毛就長得長長的,又細又長的睫毛,跟可悅真像。看著看著,忍不住想著,嬰兒真是可愛,真想自己再生一個來疼。這樣的想法,連我自己都驚訝。這一陣子,在教會有不少事情忙碌,又要開始在幼稚園教英文。覺得這種生活挺不錯,也許,日子就這樣過下去,也不用再生孩子了,就好好陪小美長大就好。但是,今天這個女嬰真的好可愛。可愛地讓人想要自己也生一個,來一直抱著捧著。

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