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才說到我的運動魂在醞釀，今晚就找到空檔，直接跳了三十分鐘的鄭多燕減肥塑身舞。
本來今天晚上就是設定要輕輕鬆鬆，台客有提議吃完晚餐要去大賣場逛逛買東西。
但是，正在學習節制簡約的貴婦，對於去大賣場有點怯步。因為每次去都不知道為什麼買了一堆東西，又多一筆一千多元的帳單，但是明明家中也沒特別缺什麼，就是可以東買西買，以至於一張小朋友出走。於是，當台客後來又說，好像有點晚了，就乾脆提議取消，省去一次面對購物試探的機會，內心真是高興。看到電視上的韓國團體的舞姿很美時，想到自己坐而言不如起而行。就把電視關了，換成播放鄭多燕，半小時之後全臉都是汗水，真是舒暢!
最近，因為忙碌，有點疏忽了產後減肥的進度。沒關係，就從今天開始。希望多找找多燕姐囉!
下次一定要找些年輕時候的瘦瘦美照，來激勵自己減肥!不過，減肥倒是其次，運動的第一目標是促進健康與好體力。
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